ニキビができる原因についてこのビューティコラムでも何度かお話いたしましたが、もう一度確認しましょう！

ニキビができる主な3つの原因は

✓ 毛穴がふさがる
✓皮脂の過剰分泌
✓ニキビの原因菌である“アクネ菌”の増殖

ニキビの原因菌である“アクネ菌”は酸素が大嫌いで、皮脂が大好き。
そのため、酸素が少なくて皮脂がたっぷり詰まった「ふさがった毛穴」の中はアクネ菌にとっては最高の環境。皮脂をエサにして、どんどん増えて毛穴の中で炎症を起こしてニキビをつくってしまいます。

夏はアクネ菌が大好きな“皮脂”の分泌が多くなる時期。そのため、夏になるとニキビができやすくなる人が多くなるのです。

夏のニキビを防ぐために、大切なことは“肌を清潔な状態に保つこと”。朝は洗顔料を使って就寝中に分泌された余分な皮脂やよごれをすっきり落とし、夜はメイクや日中のよごれをクレンジングと洗顔できれいに洗い流しましょう。

▶正しいクレンジング方法を詳しく知りたいかたは すっぴん美肌にリセット！ 正しいクレンジングの方法 をご覧ください。

▶正しい洗顔方法を詳しく知りたいかたは 「泡」で洗顔することが大切な理由 をご覧ください。

素肌をきれいにリセットした後は、きちんと保湿。保湿ってニキビにはよくないのでは……、と思うかたもいるかもしれませんが、肌を健やかな状態に保つためにも“保湿ケア”はとても重要です。

毛穴のつまりは皮脂の過剰分泌だけでなく、ターンオーバー（肌の生まれ変わり）の乱れも原因に。きちんと保湿ケアをすることで肌にうるおいを巡らせ、健やかなターンオーバーをサポートすることができます。

「保湿ケアが大切なことは分かるけど、夏はベタつくからイヤだなぁ……」
「保湿ケアをすると、ニキビができそうで怖い……」

と思っているかたもいるかもしれません。

夏のニキビに悩むかたにおすすめなのが、「肌あれ バランスケア」。保水有効成分ヘパリン類似物質HD^※配合で、しっかり保湿ケアができるのに、使用感はみずみずしく、お手入れ後の肌はサラサラ・すべすべ！

ニキビのもとになりにくい処方（ノンコメドジェニックテスト済み）＆ニキビを防ぐ効果もあるため、ニキビが気になる夏の保湿ケアにピッタリのシリーズです！
夏ニキビに備えたいかたは、ぜひお試しください！

※ヘパリン類似物質HDはヘパリン類似物質のことです。
※すべたのかたにコメド（ニキビのもと）ができないというわけではありません。