「スキンケア」と聞くと、なんだか億劫に感じてしまう男性もいるかもしれません。でも、難しく考える必要はありません。

スキンケアの基本は

✓ 不要なものを落とす
✓ 足りないものを補う
✓ 外部刺激から肌を守る

というとてもシンプルな3ステップ。

では、それぞれのステップを詳しくみていきましょう！

肌についたよごれを落とす「洗顔」。

洗顔の際に大切なのは「たっぷりの泡で洗う」こと。

キメや毛穴の奥まで泡が入り込み、汚れをきちんと落としてくれるだけでなく、肌への刺激も軽減してくれます。

洗顔の際は汚れをしっかりと落とし、肌への負担感を減らすためにもたっぷりの泡で洗うことが重要です。

▶正しい洗顔方法については「泡」で洗顔することが大切な理由をご覧ください。

男性の中には、泡立てを面倒に感じたり、泡立てるのが苦手という方もいるかもしれません。そういう場合は最初から泡で出てくるタイプの洗顔料を使うのがおすすめです。

きめ細かい泡で、うるおいバリアを守りながら汚れはしっかりオフ。

さらに、肌あれ防止有効成分グリチルリチン酸ジカリウムも配合されているので、シェービングで肌あれしがちな男性の肌に特におすすめです！

皮脂の分泌量が女性より多い男性。テカリやべたつきが気になるから化粧水だけで保湿ケアをすませてしまう方もいるかもしれませんが、それはNG！

男性の肌は皮脂の分泌量は多いけれど、肌内部の水分量は少ないという傾向が。そのため、水分をたっぷり角層深くまで満たして油分で水分を閉じ込めてあげなければなりません。

ただ、化粧水→乳液など何度も塗り重ねるのはちょっと面倒……、という方におすすめなのが「オールインワンアイテム」。

オールインワンアイテムは水分と油分がバランスよく配合されているため、ワンステップで充実のお手入れができる便利なアイテム！

カルテHDでも、ゲルタイプのカルテHD モイスチュア インストールと美容液タイプのカルテHD モイスチュア キーの2種がラインアップされています。

みずみずしい使い心地のゲルとまろやかな使い心地の美容液。お好みで選んでくださいね。

▶オールインワンの選び方について詳しく知りたい方は「手軽にキレイがかなうオールインワン！ 選び方のポイントは？」をご覧ください。

外部刺激の中でも、肌への影響が大きいものといえば「紫外線」。

紫外線は日やけを起こすだけでなく、シミやたるみ、乾燥などの原因。肌が老化する原因の80％は紫外線にあるといわれることも！

健やかな肌を保つためにも紫外線対策は重要です。朝の保湿ケアの後は日やけ止めを塗って、紫外線対策を万全にしましょう。

余談ですが、マスク着用が常態化してから「マスク焼け」に悩む男性が多いのだとか。
毎朝の日やけ止め習慣はマスク焼け予防にも効果的です！

▶日やけ止めの塗り方について詳しく知りたい方は「シミだけじゃない、紫外線で乾燥・肌あれも！ 紫外線に負けない肌づくりのコツ」をご覧ください。