2025.11.06

蒸しタオルをフル活用して「目指せ、毛穴の目立たないうるつや肌!」

ビューティコラム

#毛穴・ニキビ

秋の夜長に、おうちでじっくりスキンケアをしてみるのはいかがでしょうか? おすすめは手軽にできる“蒸しタオル”を活用したお手入れ。今回はほんのひと手間で毎日のケアをアップデートできる効果をばっちり実感できる“蒸しタオル”を使ったお手入れ方法をご紹介します!


なぜ毛穴が目立つの?原因を知ろう

目もとを押さえる女性のイメージ

年齢を問わず多くの人が悩む毛穴の目立ち。その原因には、皮脂の詰まりや角質の蓄積のほか、乾燥によるキメの乱れ、加齢によるたるみなどが挙げられます。
また、強くこすって肌にダメージを与えていたり、保湿が不十分だったりと、間違ったスキンケアをしていることも毛穴を目立たせる原因です。


蒸しタオルが毛穴ケアにおすすめの理由

毛穴が目立っている原因を問わずおすすめなのが、蒸しタオルを使ったケアです。洗顔の前や後に蒸しタオルを使うと、温熱で毛穴が開きやすくなり汚れが浮き出る効果が期待できます。

また、肌が温まることで血行が促進されて顔色がよくなることもメリット。さらに、肌がやわらかくなって化粧水・美容液などのスキンケアアイテムがなじみやすくなります。

とてもシンプルで昔からあるケア方法ですが、ひと手間を加えるだけでスキンケアがワンランクアップするでしょう。


蒸しタオルのつくり方

手軽にできるのに、嬉しい効果がたくさんの蒸しタオル!

蒸しタオルの用意はとっても簡単です。

【お湯でつくる場合】
42℃くらいのお湯にタオルを浸します。全体が温まったらタオルを絞って完成です。顔にお湯が垂れないよう、タオルはしっかりと絞りましょう。

【電子レンジでつくる場合】
タオルを水で濡らし、温めムラができないようかたく絞ります。絞ったタオルをきれいに折りたたんで電子レンジで温めます。 温め時間は機種やタオルの大きさにより異なりますが、500Wで1分くらいから試してみてください。温め終わったら広げて少し冷まし、適温にします。


毛穴すっきり! 蒸しタオルディープクレンズ

毛穴の目立ちが気になる……
毛穴をすっきりさせたい……

そんなかたにおすすめなのが、クレンジング前の蒸しタオル。

やり方はとっても簡単。クレンジング前に顔を包み込むように蒸しタオルをのせるだけ。
1分ほど蒸しタオルで顔を温めたら、蒸しタオルをとってすぐにクレンジングしましょう。蒸しタオルをとった直後は肌がほぐされ、毛穴も開いた状態。毛穴の奥までしっかり洗い上げることができます。

ディープな毛穴ケアをしたいかたは、ぜひお試しください!

※蒸しタオルを顔にのせる前、必ず手でタオルが熱すぎないかを確認してください。
※蒸しタオルを長時間顔にのせると逆に冷えてしまうので、注意してください。


浸透促進! 蒸しタオルパック

化粧水のなじみがよくない……
肌がゴワついている気がする……

そんなかたにおすすめなのが、洗顔直後に乳液を顔になじませてからの蒸しタオルパック。
クレンジング・洗顔をした後、顔全体に乳液をなじませて蒸しタオルでパックするだけ。

乳液には「肌をやわらげる」役割がありますが、蒸しタオルでその効果をさらにUP! ゴワついた肌をやわらかくほぐし、スキンケアアイテムがなじみやすい状態に肌を整えます。

蒸しタオルでパックした後は、いつもお使いのスキンケアアイテムでお手入れしてくださいね。

※角質層まで


【肌質別】蒸しタオル活用のコツ

最後に、肌質別に蒸しタオルをケアに取り入れるときのコツをご紹介します。

敏感肌
デリケートな敏感肌は、蒸しタオルを熱くしすぎないことがポイント。温度を控えめにし、短時間だけのせるようにしましょう。

乾燥肌
乾燥肌のかたは、蒸しタオルを使った後の保湿ケアを特に念入りに行いましょう。濡れた状態のタオルを長くのせると逆に水分を奪われてしまうので、短時間がおすすめです。

脂性肌
脂性肌の場合は、週に数回、洗顔前に取り入れると良いでしょう。余分な皮脂を事前に浮かせることで、よりすっきりとした洗い上がりになります。

混合肌
ベタつきとカサつきが混ざった混合肌のかたは、皮脂が多いTゾーン中心に活用するのがポイントです。肌の状態を見ながら部分的に使い分けましょう。

お手軽ながらもその効果はあなどれない“蒸しタオル”。ひと手間かけた効果を、ぜひお肌で体感してみてくださいね!


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