鼻の毛穴がポツポツと黒ずんで、まるでいちごのように見える「いちご鼻」。いちご鼻の主な原因は毛穴に詰まった角栓です。

では、角栓はどのようにできるのでしょうか？

毛穴の中には皮脂腺という皮脂を分泌する器官があります。皮脂腺から分泌された皮脂は毛穴の中にたまります。不要となって剥がれ落ちた角質が毛穴の中に落ちてたまった皮脂に付着すると、皮脂と角質の塊＝角栓の赤ちゃんができます。

この小さな角栓を中心として、また皮脂がたまって角質が付着する……という流れを繰り返すと小さかった塊は大きく成長し、毛穴の“栓”のように詰まった角栓が誕生します。

いちご鼻の原因となる角栓を形成させないため大切なことは「毛穴の中によごれをためないこと」です。

特に鼻は皮脂の分泌量が多いため、角栓が形成されやすい部位。いちご鼻を防ぐためにも、特に丁寧にお手入れする必要があります。

毛穴の中をきれいに保つために大切なのは毎日のクレンズケア、クレンジングと洗顔です。

クレンジングでメイクよごれや余分な皮脂を落とし、洗顔で古い角質や汗、チリやほこりなどをきれいに落としましょう。クレンジングと洗顔では落とせるよごれが違うので、両方行うことが、毛穴の奥まできれいに洗い上げるポイントです。

最近はＷ洗顔不要のクレンズアイテムもありますが、角栓が気になる場合はクレンジングも洗顔も両方行うのがおすすめです。

▶ダブル洗顔の重要性につい詳しく知りたいかたは「健やか美肌の基本はクレンジング・洗顔から！ ダブル洗顔のススメ」をご覧ください。

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いちご鼻をツルツルに！ クレンジングのポイント
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小さな円を描くようにクルクルとクレンジング料をなじませましょう。薬指の指の腹を使ってやさしくなじませるのがポイントです。小鼻の際や鼻柱など、細かい部分まで丁寧になじませてくださいね。

！注意点！
✓ 力を入れすぎないこと
✓ 爪をたてないこと

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いちご鼻をツルツルに！ 洗顔のポイント
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たっぷりの泡を毛穴に押し込むようなイメージで洗いましょう。ゴシゴシ洗いはＮＧです。洗ったあとは丁寧にすすいでください。泡が残ってしまうと炎症の原因になってしまうので、丁寧にすすぐように意識しましょう。

！注意点！
✓ ゴシゴシこすらないこと
✓ すすぎ残しのないように丁寧にすすぐこと

角栓は一朝一夕のケアではなかなか結果は見えません。でも、丁寧なケアを毎日きちんと続ければ、必ず結果は見えてきます。

特にこれからの暑い季節は皮脂の分泌も増えてくるので、意識してクレンジング・洗顔を丁寧に行うようにしましょう！